По-моему, большинство людей, которые испытывают стресс, страдают, потому что его накпливают. Потому что каждый день:
Транспорт. Нелюбимая работа. Учеба. Мысли о том, чего бы ты мог достичь, если бы послал всех нахуй раньше, и мысли о том, кто бы тебе встретился, не будь ты с этим человеком. Мысли о том, что ты с кем угодно другим, кроме именно твоего человека. И ты с кем угодно другим, кроме себя. Изо дня в день. Изо дня в день. Изо. Дня. В. День.
Но вот это случается. Тебе кажется, что ты уже на грани, и что дальше нет ничего, что могло бы стоить того, чтобы жить дальше как прежде, ничего, что заставит тебя продолжать. Наружу вырываются не то что слезы, а крики. Посуда летит. Шмотки, не нужные. Я собираюсь это носить? Лекарства. Я собираюсь этим болеть? Люди. Вон из моего списка контактов в телефоне и из моей страницы вконтакте - кто все эти личности, подписавшиеся на меня? Форма, удерживающая внутри все это гадкое содержание, весь этот гадюшник из внутренного монолога, переживания никогда не происходивших историй, гнев, который не было сил выразить адресату, рушится, и тело захватывают слёзы. Ты падаешь на пол, рыдаешь, кричишь, если рядом есть на кого, или если нету. Бьешь подушку или стену. Или посуду. Или все вместе.
И происходит чудо. Ничего нет. Все эти вещи, которые пять минут назад казались такими тяжелыми и важными, такими нечестными и жестокими, исчезли. Существование никогда не было таким прозрачным и таким Здесь и Сейчас. Я - будда.
Проблема людей в том, что они не позволяют себе истерить. Хорошие девочки не бьют посуду, хорошие девочки ее моют.